Món ngon miền nào cũng không thiếu, miễn là biết tìm đúng nơi đúng chỗ để ăn. Có dịp đến với Sóc Trăng, sẽ thật thiếu sót nếu như bạn chưa thưởng
Món ngon xứ Sóc Trăng



Món ngon miền nào cũng không thiếu, miễn là biết tìm đúng nơi
đúng chỗ để ăn. Có dịp đến với Sóc Trăng, sẽ thật thiếu sót nếu như bạn
chưa thưởng thức tô bún nước lèo, bún gỏi dà hay tô cháo lòng và món bò
nướng ngói trứ danh.


Tô bún nước lèo đặc trưng của miền quê Sóc Trăng từng đi vào lời thơ dân gian:

Đi xa có nhớ quê nghèo

Nhớ bún nước lèo, nhớ mắm Ba Xuyên.

Từ bún nước lèo tới bún gỏi dà

Bún nước lèo Sóc Trăng có ít nhiều khác biệt với một số địa phương lân
cận trong vùng. Sang thì tô bún có đủ thứ: cá lóc, tép bạc, heo quay…,
giản đơn hơn thì chỉ cần con cá lóc trọng trọng cũng có thể nấu được nồi
nước lèo.

Song có hai thứ không thể thiếu là ngải bún và mắm bò hóc. Ngải bún
trước đây thường mọc hoang, sau được người ta trồng trong vườn nhà làm
gia vị. Ngải bún có tác dụng khử mùi tanh của mắm. Mắm bò hóc được người
Khmer làm từ các loại cá đồng trộn với muối và cơm nguội.



Bún nước lèo

Để có được nồi nước lèo ngon phải kiếm con cá lóc đồng tối thiểu trên
0,5 kilogram , được cá có trứng càng hấp dẫn vì nồi nước lèo sẽ nổi váng trứng
vàng ươm, bắt mắt. Cá làm sạch, cắt thành hai phần đầu và đuôi: đầu dính
với bộ đồ lòng là phần ngon nhất.

Tép bạc hoặc tôm thẻ luộc, bỏ vỏ cứng. Thêm mấy miếng thịt heo quay xắt
miếng cỡ lóng tay hoặc chả cá thác lác, cá mè vinh thì tô bún càng ngon
miệng. Nước lèo có thể nấu bằng nước dừa tươi để tăng thêm vị ngọt, cho
mắm bò hóc vào nồi nước lèo đang sôi.

Ngải bún nướng sơ qua lửa than và gốc sả đập dập thả vô nấu tiếp. Hớt bọt kỹ, đến khi nước trong thả cá làm sạch vào.

Bún nước lèo được ăn kèm với rau muống chẻ, giá sống, bắp chuối bào
nhỏ, chuối xắt ghém… thêm ít lá rau húng, rau quế, ớt sừng trâu chín đỏ
xắt lát xéo, nước mắm hòn Lại Sơn hay nước mắm Phú Quốc mới đúng điệu và
làm tăng hương vị đậm đà. Đây là món ăn thể hiện sự giao thoa cũng là
sự sáng tạo văn hóa ẩm thực giữa các dân tộc anh em ở địa phương.



Bún gỏi dà

Bên cạnh bún nước lèo, Sóc Trăng còn có bún gỏi dà đặc sản của vùng Mỹ
Xuyên, cách trung tâm TP. Sóc Trăng chưa đầy 10km. Bún gỏi dà Mỹ Xuyên
ngon ngọt không đâu bằng và chung quanh cái tên món ăn nghe rất lạ này
có nhiều cách giải thích: có người cho rằng nó có nguồn gốc từ đảo Java
của Indonesia, nói trại riết bún Java thành bún gỏi dà (!), người khác
lại lý giải rằng nguyên thủy thứ bún này là món gỏi cuốn, về sau người
ta gom các thứ bún, thịt, tép, rau… vào tô rồi ăn như cơm, dần dà lại
cho thêm nước xúp vào để trở thành món bún gỏi dà như hiện nay.

Thành phần quan trọng để tô bún gỏi dà ngọt ngon là tép, thịt heo và
nước xúp. Tép đất Mỹ Xuyên con cỡ ngón tay cái đem luộc với nước dừa
tươi, bỏ vỏ, con tép màu đỏ tươi vừa đẹp mắt, vừa đậm đà. Thịt đùi heo
luộc chín xắt sợi. Nồi nước xúp hầm bằng xương heo chung với tép, tôm
khô, nêm một ít đường, ớt và nước me chua.

Riêng nước mắm ăn bún gỏi dà được làm bằng tương xay nhuyễn trộn với
đậu phộng rang giã nhỏ cùng với ít tỏi phi mỡ. Rau ăn bún gỏi dà cũng
không khác rau ăn bún nước lèo.

Bò nướng ngói Mỹ Xuyên

Trên đường tới vùng biển Mỹ Xuyên, người phương xa nghe đâu đó vẳng lên câu hò ngọt lịm:

Mời anh về xứ Mỹ Xuyên

Ăn bò nướng ngói thắm duyên Bãi Xàu.

Từ lâu rồi, bà con ở đây nuôi bò để lấy sức kéo và thịt bò cũng đã trở
thành nguyên liệu chính để chế biến của nhiều món ăn như bò kho, bò xào
khổ qua, bò nhúng giấm…; nhưng nổi tiếng nhất là bò nướng ngói. Nguyên
thủy người ta dùng miếng ngói cong bằng đất nung để nướng thịt bò, về
sau miếng ngói được thay bằng miếng thiếc tráng inox dày như cái xẻng
đào đất, vì thế có người còn gọi món ăn này là bò nướng xẻng.



Bò nướng ngói

Nguyên liệu chính của món ăn là thịt bò nạc loại ngon xắt mỏng, ướp bột
ngọt, đường, muối, sả băm nhuyễn, thêm ít đậu phộng rang sạch vỏ… Ăn
tới đâu nướng thịt tới đó.

Bánh tráng, bún, không thể thiếu khế chua, thơm, chuối chát, rau thơm,
rau diếp cá, xà lách… Nước chấm cũng được chế biến công phu với mắm nêm
trộn thơm, sả bằm nhuyễn, ớt…

Bánh tráng gói rau, bún cùng miếng thịt bò đang nóng chấm mắm nêm sao
mà hấp dẫn: vị ngọt của thịt, vị béo của mỡ, đậu phộng, vị chát của
chuối sống, vị chua của khế, thơm, vị mặn cay của mắm nêm… hòa quyện vào
nhau, dấy lên hương vị quê hương mặn nồng.

Cháo lòng Bưng Cóc

Cách trung tâm thành phố Sóc Trăng không xa, trên đường tới Bạc Liêu là
vùng đất Bưng Cóc có đông người Khmer sinh sống. Bưng là ao đìa, vùng
đất thấp còn Cóc được Việt hóa từ tiếng Khmer kok nghĩa là nhỏ.



Cháo lòng Bưng Cóc

Bưng Cóc là vùng đất ngày trước có nhiều ao, đìa nhỏ. Ở đây, mỗi sáng
trước khi ra rẫy tỉa đậu trồng hành hay ra đồng cày cấy, người dân
thường hay nấu món cháo lòng để lót dạ.

Cháo được nấu bằng gạo ngon với cật, tim, gan, phèo, phổi, lá mía của
heo, ngoài ra người ta còn cho thêm vào nồi cháo bao tử, cuống họng,
cuống phổi… Tuy nhiên, nét độc đáo của cháo lòng Bưng Cóc chính là món
dồi heo được chế biến để ăn kèm.



Dồi để ăn với cháo lòng

Dồi được làm bằng ruột heo nhồi huyết heo, tương, mỡ chài, thịt heo bằm
nhuyễn, thêm ít đậu xanh đãi sạch vỏ rang vàng, tiêu hột nướng than,
bột ngọt, nước mắm. Xong dùng chỉ buộc hai đầu lại, đem hấp với nước dừa
tươi. Khi ăn với cháo, dồi được nướng lại trên bếp than cho nóng và
thơm:



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Món ngon xứ Sóc Trăng

tách sinh tố chuối lô hội sandwich cho bé Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng cách làm mắm xôi bắp nấu đậu cach lam ca chua nuong trứng vịt lộn hấp ngải cứu Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Ăn khoai lang giúp giảm cân Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng com hen bún sườn non cach lam bun mang cach lam thach Cún Khang Canh thịt viên khoai tây Giò heo cach xao oc bắp xào Đậm đà bún chả Thanh Hóa bánh táo dự xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng mắm cá lóc lam banh goi ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh muc xao ot da lat Nộm chua ngọt chiên chân gà cách nấu canh bạch tuộc quán chè ngon Nam Bắc bánh cuốn bằng chảo se lạnh cach nau xoi vo bang noi com dien chuối hột Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì cách luộc ốc Lau cua bien Cách nấu cá bo luc cam gà cuộn nấm mỡ chim nuong chanh tự làm chả cá rô phi Đậu Hủ Làm Bánh bao mon banh su kem chè chuối kiểu thái kem dau tay cảm lạnh cut chien Canh gÃƒÆ bí ngòi banh minh nhan khoai lang sinh to tra sua cherry sườn non rim cơm dừa gỏi thịt gà chim cut Canh cua cách làm bột chiên trứng ghe xao caramel cua đồng nấu canh Mon man làm bánh trung thu Cách làm bánh quy bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì nam de nuong ngộ độc thực phẩm luoi bo ham hat sen ngon mi y sot kem ếch xào sa tế cay cá hồi sốt tương gừng cách làm lẩu riêu cua bánh oreo kimchi han quoc thom ngon Phạm trứng gà trộn chanh làm mứt bánh mì xá xíu bọc hành bun pho củ dền nấu sườn cach lam sua dau nanh sua chua ngon mẹ Dẻo thịt vịt om sấu nấu chè xa lach ngo ngot ngon Thói sánh ha cao tom thit hap mon ngon cuoi tuan bí ngồi quán cà phê thời bao cấp mon la chan ga hongkong món ăn giải nhiệt mùa hè thường thit ga chien ca hap bia nấu chẻ cốm bò xào bí ca kho thom ngon quan bun ngan ngon ha noi lam thit kho dau mango và thanh Lạ miệng làm chả cá ngon mieng voi vong tron thit xong khoi cách làm vỏ há cảo xào đậu hũ với tôm Những món ăn nào đắt như vàng mon ngon ngay le banh me bí xào trứng muối mon gio lua sot kem tom hum nuong thom ngon